Jdi na obsah Jdi na menu

GREG PLITT'S WORKOUT

26. 12. 2016

PO: HRUDNÍK, PAŽE, BŘICHO (BAZÉN)

ÚT: ZÁDA, LÝTKA

ST: RAMENA, BŘICHO (BĚH 5 KM)

ČT: PAŽE, BŘICHO (BAZÉN)

PÁ: NOHY, BŘICHO

SO: HRUDNÍK, BŘICHO (BĚH 5 KM)

NE: ZÁDA, LÝTKA (LIBOVOLNÁ AKTIVITA)